今回はすごく短いです。私が今週末に体調を崩した話を書くだけなので、読み応えがあるものではないですが、よろしくお願いします。
風邪を引いた
今週最後に、風邪を引きました。
風邪をひくと、予定していたものが全て崩れます。
寝る時間
風邪を引いた際、私はよく寝るようにしているのですが、今回は今まで以上に寝てしまいました。
ご飯とトイレの時間を除き、全て寝ていたため、ほぼ1日を睡眠時間に当てていたようです。
普段の生活
今後も風邪は引くし、休む場合もあるでしょう。その回数を減らすために、リスクがある場所は行かないようにすることや、運動をして代謝をあげておくことをしていきます。
みなさんも気をつけてください。
今回はここまでにします。お読みいただき、ありがとうございました。
